1、变速：变速可以使自行车骑起来更轻松，有效的减少体力消耗。2、单速：单速使自行车骑起来更费力，不能减少体力消耗。单速山地车的优点是结构简单，拆装维修方便，重量轻，价格低。缺点是变速比是固定的，不可调节，所以平轨要想加速是有缺陷的。山地自行车单速好不好？能不能骑？山地车如果在平坦的路面
体力消耗不同：变速可以使自行车更容易骑，有效减少体力消耗，而单速自行车更费力，不能减少体力消耗。缺点：笨重，不轻便；单速的上坡费劲；不适合长距离通勤；外观普通，可能不符合年轻人的审美。二、折叠自行车特征：在车架中间位置有一个折叠结构；轮径一般不超过20
第三，体力消耗不同
1.变速：变速可以让自行车骑起来更轻松，有效减少体力消耗。
2.单速：单速使骑行更当然这种单速自行车也有它自身的缺点：很明显单速自行车不适合坡多的地区骑行，如果自行车不能变速，爬坡来说简直是噩梦，如果强行踩踏会对膝盖造成更大的压力。这种单速自行车车型
＋▽＋ 1.骑单速自行车比较费力，骑变速自行车比较省力；2.变速自行车有变速配件，可以根据路型和坡度情况选择不同的档位，来调整骑行速度。而单速自行车没有变速配件，不在踩踏频率相同的情况下，挡位越高，速度越大。当然，挡位越高越难踩。在坡很少，而且不追求速度的情
