(2)姿态要求：顶直并腿、注意直臂支撑2.学习：1)前翻下动作要领：直臂支撑，身体重心落在单杠上，上体前倒，曲腿前翻下(2)辅助练习：支撑前倒动作要领：利用双杠跳上四年级低单杠“跳上成正撑--前翻下”教学设计(水平二)上课教师：孙宇2019年5月四年级体育课单元学习设计方案题目低单杠：跳上成正撑前翻下课时预计3 单元目标1、培养学生积
◇ 体操是一项表现身形姿态的的项目群，练习体操不但需要自身的耐力力量，更需要敏捷与协调。若在中考中选择了体操，那么就要注意了，你需要在垫上运动、单杠、双杠、支撑跳跃(横箱分单杠跳上成正撑前翻下教案(第二课时)石家庄市西雅小学——吴亚鑫年级五年级1、单杠：杠上支撑—前翻下2、各种形式的跳跃教学目标1、知识目标：初步掌握跳上
1 辅助练习：①前滚翻②直腿前滚翻③在单杠上做连续跳起压杠动作(不上杠) ④在单杠上成支撑(不跳起) 2 跳上成支撑3 跳上成支撑前翻下①跳上成支撑，屈腿前翻下②跳上《低单杠：跳上成正撑-前翻下》教学设计目标1、初步掌握跳上成支撑，前翻下的动作，增强自我保护的安全意识，提高学生自我保护和自我锻炼的能力。2、发展上肢力
˙▂˙ 支撑单杠臂支撑滚翻教案范例体育课教案(水平三)课时执教：钟伟东班级：五年级人数：男20教学目标1、初步掌握跳上成支撑，前翻下的动作，增强自我保护的安全意识，提低单杠跳上成支撑—前翻下教学内容跳上成支撑---前翻下教学目标1锻炼身体调控能力、协调力及团结合作精神完成单杠跳上成支撑--前翻下的学习重点难点重点：直臂
