>▂< 当然这不是绝对的。小腿粗细并不是影响爆发力的绝对因素。但是小腿的肌肉形状可以作为篮球运动员的选择标准。NBA球员,尤其是黑人球员,上肢强壮,肩膀宽阔,但准确来说,如果你现在偏胖,瘦下来弹跳可能会提升(身体基数变小,相对肌肉量增加)训练方式建议力量为主
病情分析:你描述的问题考虑属于太瘦,都是可能会影响的,要注意休息,指导意见:这个临床应该是及时看如果是通过无氧有氧减下来变瘦只会更强因为你现在觉得它粗其实还有很多是脂肪
小腿非常大,因为我是打篮球的想把小腿瘦下来,小腿大会影响爆发力,所以想瘦(男,16岁) 分析及建议:大腿和小腿粗胖常是局部脂肪过度的沉积所致,不仅影响健康,还下载APP 暂无数据~
单纯腿变瘦(减脂)并不会影响你的爆发力,相反通过合适的训练还会增加腿部爆发力。但是如果是腿整体变瘦腿有可能会影响到腿部的力量,特别是选择做腿部抽脂手术或者是打瘦腿针,产生的影响会相对比较大,也会