在刚开始操作的时候，先要给背部进行放松，放松时让患者俯卧，操作者立于一侧，将手掌放在患者后背上，可以双掌重叠，也可单手操作最好的精油从背面的腰部内侧开始，两手的动作要联贯顺畅，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外侧。快速认识精油多次重复这个按摩动作，时间越久，身体越加感到轻松。六. 腹部按摩： 使
∪▽∪ 使用滑动轻抚及揉捏的手法，力道可强可弱，但千万不要在脊椎上按摩。最好用精油从背面的腰部内侧开始，两手的动作要联贯顺畅，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外1、患者穿宽松的衣服平躺至按摩床，一般脸部朝下，枕头位于胸骨下。躺下后用毛巾热敷背部五分钟，使背部毛孔打开。2、按摩时先按摩肩背部，以大拇指顶住肩井穴，位于肩背处，肩外
然后被推的人也去让人推过，也知道是什么感觉，这样再对着视频学，大概率没什么大问题，别使劲怼出死力气。2022-10-20 15:582回复共4条回复，点击查看cindyluckysunny 听课笔记1.安国外背部按摩教程，全身都很舒服，学起来帮家人按摩，是生活类高清视频，于2017-12-08上映。视频主要内容：国外背部按摩教程，全身都很舒服，学起来帮家人按摩。
ˇ﹏ˇ 经常感觉背部酸胀，或是想要打开肩背，让自己的背部变薄的朋友们，今天这两个动作一定要学会，- 这套动作能帮你实现2 分钟在家快速舒缓背部酸胀，并开肩美背- 这两个动作反复进行3-5捏完，将左手放在被按摩者左肩部，用右手掌跟由上向下进行划圈式按揉，整个背部按揉一遍后，擦干背部，让被按摩者穿好衣服即可。
视频内容：脊椎通常指脊柱，是身体的支柱，位于背部正中，上端接颅骨，下端达尾骨尖。按摩脊柱通常采取捏脊疗法，可以促进血液循步骤/方法1 捏拿肩井 以大拇指顶住肩井穴（位于肩背处，肩外侧端与脊柱连水平线的中点），其他四指轻扶于肩前，与大拇指相对用力，提拿起整个肩部肌肉，
