这种情况首先需要注意保暖避免着凉的情况，还需要注意避免特别劳累的情况功能锻炼是需要循序渐进的，这种情况每天晚上可以通过40℃左右的温热水，浸泡双手关节，促进血液循环，能够降低软组织炎症、减轻疼痛。也可以适当口服非甾体的抗炎药，通过改善疼痛，使手指逐渐达到最大程度的屈伸。同
≥﹏≤ 5、技能训练随着手部功能的逐渐恢复，就要有计划地安排与原从事职业相近的劳动技能训练。脑力劳动者可练习书写、使用算盘、计算机的操作等。体力劳动者可以训练锯、刨、钉木板、装手指靈巧度訓練-對掌與肌腱滑動可以練習擰毛巾的動作來增加整體手指與手掌的力量，每天15-20次/回，一
手指康复锻炼的方法较多，患者可以做针灸、理疗。现代康复锻炼方法最简单的方法除针灸局部穴位，循着肌肉或者神经的走行，寻找穴位针灸加上理疗以外，可以用康复锻炼的方法，就是2、精细动作训练：通过穿针线、系鞋带、系纽扣等锻炼，可锻炼手指的精细协调能力；3、关节活动度训练：如被动屈伸关节、手法松动等，可明显改善关节活动度；4、感觉训练：如摸棉花
手外伤术后的功能恢复需经过一个时期的康复锻炼后才能达到理想的程度。康复锻炼的目的是恢复患者手指的肌力、关节活动度及手的各种功能。以下是康复锻炼的具体方法：1、手关一、一般轻度的手外伤患者可以在专业的医治后，在正规医生的指导下做一些简单的手指屈伸锻炼。进行手指屈伸锻炼时要注意控制好力度，刚开始进行手外伤功能锻炼时，不可以太用力，
