一款简单的居家健身器材：门上单杠(免打孔) 随时可来几个引体向上，对臂力以及颈椎都有帮助，也可以做上半身简单拉伸用途，而且不占家里的空间安装简单，全家都可以使用，屯粮的同时，也所以，如果你家的门框是贴皮门框（大部分1000以内的门都是这种），或者刷的普通木器漆的门，不建议使用
1、装墙上的健身拉杆
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2、健身拉杆图片
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3、健身杆按门上
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