翻身技巧：“翻身”一词最早来源于武术术语，是指躯干由前俯状旋转360度人成前俯状的动作。之后，在中国古典舞的技术技巧中沿用了。舞蹈中的“翻身”以腰位轴，上身在倾斜中做360度旋体▲双手保持竖立的直线状态，右脚后点地；▲眼睛看着斜下方，下巴对齐自己的左肩。分解动作1 ▲双手经过一个三七点的方向；▲保持持平，然后走一个立圆；▲同时，右脚上前，踩到左脚的斜
1、在进行翻身动作时，要注意头顶不要上下起伏，把握好前、旁、后腰的折体度，形成身体“立圆”动势。2、眼睛的视线要稳定在一个点上，做留头甩头的动作，保证点翻身的原地性。3、在翻手臂划圆：点翻时手臂要保持在一条垂直线上，随着身体的旋转而旋转，不要把手臂当做旋转的阻力；刚开始练习的时候，以半脚尖小碎步，保持两臂平举练习。串翻▲舞研艺考学员实况实拍动
拓展资料：中国古典舞技术动作：踏步翻身踏步翻身：以踏步半蹲俯身90度的准备姿态，头顶对前方，手臂山膀按掌位；以髋关节为轴心，腰为力点，手臂打开双山膀走立圆轨要想把点翻转好各位小伙伴一定要熟记点翻描述“点翻”是脚下以主力脚为轴、动力脚点转，上身在倾斜中做360度转体，完成“立圆”运动的原地翻身动作。最终形成“风火轮”般的视觉
[关键词]翻身技巧传统舞蹈技巧应用一、翻身动作要领在翻身技巧中有一种极为重要的动作叫做前空翻。在挺身前空翻过程中，一般有几个详细的分解动作：首先把上蹲，随即做出一个《点翻身》舞蹈里出现的小技巧，老师做个简易讲解💁🏼#点翻身#舞蹈#成人古典舞#龙华附近的舞蹈室发布于2022-11-23 15:07 0基础舞蹈课堂教学笔记一起来分享给朋友们看看吧：
