前屈：上臂向躯体前方伸出并抬举，正常范围从0～180度。后伸：上臂向躯体后方伸出并抬举，正常范围从0～60度。外展前屈：上臂外展90度，水平位经躯体前方向对侧肢体靠拢，正常范围从1、肩关节活动包括外展、内收、前屈、后伸、外展前屈、外展后伸、外展旋转动作，其中外展范围：上臂离开躯体侧方向外抬举正常范围从0到180度；内收动作：主要就是上臂经躯体前向
ˇ﹏ˇ 肩关节正常情况下的活动范围是后伸0度-60度，外展0度-180度，外展外旋0度-70度等。肩关节通常情况下是指人的肩膀关节如果过度的劳累，很可能就会导致肩膀关节活动能力产生明显的肩部外展和内收的时候，肩关节外展复合活动正常范围是0至180度，肩部至中立位内收活动的范围约为45度。
?ω? 肩关节活动度正常范围一般为0~180度。对于前屈和后伸，肩关节前屈的复合运动范围为0~180度，后伸的肩部的外展与内收，肩关节外展复合活动正常范围是0~180度，肩部至中立位内收活动的范围约45度。上举和
