⊙△⊙ 正手向前摆小臂(上臂旋内)是近台正手攻球时最多见的一个特征动作(图3,取自网络),而上臂旋外(反手向前摆小臂)则是各种反手击球技术(反手拨、撕、拉、搓、削)的最典型动作。正手摆小在打正手攻球的时候用腰带动手臂转动，手臂稍微收一点点就可以了，不要主动去改变前臂和大臂形成的平面，前臂、大臂、肘关节这三者形成的平面不要主动改变它，这个立体的平面出来了，它是
4.身体跟球——不要拉手去追球、跟球，要移动身体来跟球。手臂与身体的距离要保持固定。引拍姿势如果错误，整个正手攻球的动作就被破坏掉，这一点非常重要！5.以腰带手——注意不然就是大臂在用力，导致姿势不正确。击打乒乓球的品质降低了，并且会导致后续的发挥更加困难，击打乒乓球的中上部，自己的重心将从右腿移动到自己的左腿上，同时需要注意快速复原。
˙▂˙ 很显然，在近台，由于回球速度快，如果动作有问题就不能及时还原，所以连续性就差了不能持续练习。退台以后，距离长了，就可以拉大臂击球。显得还原性好了。但在这过程中，整个手臂肌肉必须可以用你的左手扶住大臂去打球，这样大臂就不会去乱动。保证肘关节和身体之间的距离在固定范围内，不要变动太大。打正手攻球时，大臂、肘关节固定好自然就不会乱晃
大臂和肘部正手攻球中相对固定，但不是固定不动，是相对固定在一个距离范围内移动，辅助发力。如果夹臂和肘部过死，会导致肩部紧张，发力不畅。湿父视频中，正手攻球错误动作最多出在肘部1、正手攻球是用小臂发力，大臂、手腕不可乱做动作，否则会影响击球的稳定性；2、击球点要在上升期击球，否则会导致翻拍，并且可以借力发力。3、击球方向可以通过身体前迎和小臂的
