1.5段式投篮顺序[最佳]一段式投篮“跳”“投”同步，属于“借力”投篮。动作没有明显停顿，出手速度快，并且腿部力量传导流畅，投篮轻松省力，非常适合远距离投篮。一段式投篮的技巧：一、脚部几乎所有的投篮发力点都在脚部，脚部的站位根本上决定了你这次投篮的质量，所以站姿尤为重要。标准的站姿是双脚平行站立，两脚间的宽度与你的肩部宽度保持
而所谓的1.5段式投篮，就是刚刚跳起来或者跳起来离地不是特别远就出手。肩关节角度保持时间比较短或非常短。所以，神投手的动作要领中不管是二段式还是一段式还三八。推射投篮和一段式投篮的最大区别就是出售点更低。三八式的推射。他的出手点是在胸部以下，所以这个时期的发力会比较大，头的射程也比较远，多用于女性投篮方式。
ˇ０ˇ 如今NBA中，一段式投篮有名onemotion是如今十分主流的投篮方式🔥🔥,像库里、特雷杨、三球都是使用一段式来投篮，那一段式投篮具体好在哪里。首先，一段式投篮是一种比较省力的投篮方式one motion(一段式)投篮：从举球到出手，整个投篮过程没有明显停顿，参考库里。库里是把一段式投篮发扬光大的人，他用更低的出手点，带来了更远的射程。最大优势是省力，不需要极好的腰
一段式投篮的出手点都不会太高，范围大概在额头附近的区域内完成，仔细研究你会发现：一段式投篮身体与手大臂的夹角是小于90度的。小臂与身体接近于平行线。没有那么绝对) 顾名思义（下蹲和手部沉球“同下”，举球申髋“同上”，举球至释放点在“上升”期间把篮球投出）
