一、后滚翻学习1、复习前滚翻2、教师讲解动作方法和要领。组织：如图3 动作要领：背朝滚翻方向蹲撑，两手用力推垫，体后倒，臀部靠脚跟往下坐，低头、团身向后滚动，使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫1.教学重点：后倒快，团身紧，滚动圆滑2.教学难点是：翻掌贴肩，快速推手五、教学过程(一)开始部分(课堂常规):整合整队，点名报数，师生问好，检查服装，安排见习生
单元难点：转动时身体的协调使劲。这是在三四年级滚翻的基础上，进行稳固提高的一项训练内容。五年级学生随着年纪的增长，肌肉力量普遍增强，经过练习，发展学生的教学内容体操屈体后滚翻重点：团身紧，重心后到难点：上下肢身体的协调动作教学目标认知目标：通过示范讲解，激发学生学习兴趣，使学生了解屈体后滚翻的动作
五、教学目标运动参与目标：发展学生的体操兴趣，让学生积极地投入屈体后滚翻的教学中来。运动技能目标：通过本课的学习，使75% 的学生学会屈体后滚翻的基本动作因而又称屈体后滚翻。在技术环节上，直腿后滚翻可分为三个阶段。第一阶段，是由站立至臀部坐地。此阶段的特点是降低身体重心位置，通过手的支撑和重心后移，使臀
此方法可提高练习者腰腹力量，从而利于屈髋动作的掌握。2. 难翻臀。小学生在后滚过程中常出现翻臀困难，主要是没有掌握好发力技巧，或是腰腹力量薄弱。解决方法(1)【◆题库问题◆】问答题，材料题，分析] 简要说明“后滚翻”的教学重点、难点。请认真阅读下文，并按要求作答。动作方法：背向滚翻方向蹲撑，两脚提踵，上体略前倾，两手同时
