上步主要用于反手上网或低位打正手反斜球时。使用上步要注意双脚站立，保持一定的宽度。并且，上步时身体封闭，击球路线也相对较为隐蔽。网球移动步法的注意事项？平时在练习移动步法击球后，身体重心随右脚前移迅速用小步跑或并步回到中心位置。头顶后退步法：头顶后退步法是对方来球向左后场区，用头顶击球技术还击时所采用的后退步法。头顶后退步法也可用并步或交
羽毛球步法分为上网步法、后退步法和两侧移动步法；根据运动员在场上的中心位置和来球的远近，可采用一步到位击球或二步、三步移动到位击球；右手握拍者，到位击球时的最后一步一般都辩证诊治：一、正手后场三种击球步法1.转身一步起跳击球这是主动状态，带攻击性。转身很重要，这是很关键的一步。转身后，就看球的位置了。如果就在身前，就直接跳起来打。
23 下肢的步法则有下面哪些步法组成答案：前场上网后场的后退步法基本站位中场左右移动24 羽毛球运动中，控后突前战术通常是指用来对付后场技战术进攻能力2652 -- 2:41 App 6-7岁羽毛球后场训练分享8067 1 3:57 App 后场正手球步伐详解，在步法上高人一招，出奇制胜。世界冠军手把手教你。7609 1 1:26 App 羽毛球6岁步伐训练分享
1、直线连贯步法：在网前完成击球动作，身体姿势恢复后，做一个并步后退步法，右髋向右后方转动，带动右脚移于左脚之后，以并步或交叉步移动至后场。2、斜线连贯步法：正手网前斜线退后场6、蹬跨步：在移动的最后一步，左脚用力向后蹬的同时，右脚向来球的方向跨出一大步，称为蹬跨步。它多用于上网击球
正手底线被动低手击球时，多采用这种步法。移动：判断来球是后场球、但已经来不及用上手技术击球时，迅速将重心移至右脚。紧接着，右脚用力蹬地，向右转体，并向后场来球方向跨出一步；右一、交叉步的优点是单步的移动步幅大，因此多适用于长距离的移动，如中场到后场的后退步法和从前场到后场或从后场到前场的移动。无论是主动情况下还是从后场击球结束转身，只要四个交
