加强股四头肌等长收缩(患者自己控制绷紧大腿肌肉),并保持10秒，重复10次；膝下垫枕以膝部为支点，小腿抬离床面做伸膝动作(枕头足够高，使膝关节屈曲，便于伸直训练4、关节疼痛：术后2天内，患者主要感觉术后伤口疼痛，随后因功能性活动训练的增加出现活动后疼痛。疼痛程度可采用目测类比评分法。5、关节活动状况：应用量角器评定关节活动范围，对手
下面就说说术后的康复训练(就以我做手术的右腿为例吧：⒈直抬腿，刚开始抬不起来的话，可以让家属的两只手一只放在右腿的脚腕处，另一个手放在膝盖后面的腿窝处，轻轻抬起，自己也可以稍请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息，谨防诈骗。如发现有害或侵权内容，请点击一键举报。
