降温的八大妙招：1、喝绿豆汤。绿豆甘凉，煮食后清胆养胃、解暑止渴，在炎热的夏天，是极为理想的解暑剂。2、让风扇对着冰块吹。若是室内温度过高，可以准备一些冰块，然后将其放在风扇正值夏季，天气自然就炎，那么，夏天天气太热怎么办，开空调又容易患空调病，如何才能做到自然凉呢？小编在网络上找到几个比较好的发方法来帮大家降温，一起来看看吧！
1.多喝水：这是最简单却也是最重要的降温妙招。在天气炎热的时候，人体容易脱水，多喝水可以帮助身体补充水分，降低身体温度。2.戴帽子：戴帽子不仅能御阳避光，还能起到一定的降温作用天气炎热的夏季，让人感到非常烦躁和不舒服，但是通过一些小技巧，我们可以轻松应对高温天气，感受到降温的清凉，以下是八大妙招：一、多喝水。在夏季炎热的天气中，身体会大量出汗
防暑降温成了大家关注的要点。鸟哥为大家准备了8⃣️个防暑降温小妙招，赶紧收藏！〰️ 1⃣️洗温水散热更快2⃣️口渴后不宜狂饮3⃣️室内空气对流4⃣️多吃蔬果，少油腻可以在酷暑的环境下，提前准备一些藿香正气水、风油精、人丹等具有清热解暑功效的药物，防止在炎热的天气中感到不适导致中暑。而适当的使用这些防暑药品可以有效降温从而散热。八、
ˇ▽ˇ 抱冬瓜降温在民间属于由来已久的消暑土方法。冬瓜被用来降温，有一定道理的，原理在于它的含水量高达到96%,因为含水量高，所以清凉。冬瓜的含水量较高，有利于降温，这就好比枕着暑天最好選擇洗熱水澡。人浸泡在溫水裡，毛孔會很快張開，體內的熱量就能釋放出來，通過反覆的浸泡，可以完全消除身體的悶熱，治標治本。相反，如果人直接泡在涼水裡，毛孔受到刺激會馬上
