首页发现业务合作创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文石运龙，休斯顿运动康复关注#瑜伽坐立前屈下不去？这样练、绝对技巧！下不去？这样练、绝对技巧！#瑜伽如果是病理性原因，患者需要去医院及时就诊，明确病因，在医生指导下用药治疗。患者平时需要注意运动，不可
坐位体前屈压不下去，可以通过改变姿势、改变坐姿、适当运动等方式进行改善。1、改变姿势如果是不良的坐姿引起的，可以通过改变坐姿的方式进行缓解，尽量选择翘您好，根据您的描述，坐位时身体前倾可能与腰椎疾病有关，也可能与腰肌劳损有关，还可能与其它软组织疾病有关。可进行腰椎CT检查，以了解是否存在腰椎疾病，若为腰椎疾病所致，可进
坐位体前屈压不下去可能是腰椎肌肉痉挛、骶髂关节炎等原因引起的。患者一般可以在医生的指导下通过应用药物、改善生活习惯等方式进行治疗。1.腰椎肌肉痉挛通我们来看一下坐位体前屈的练习步骤。下图图片中绿线是正确的做法，红线是错误的做法。我们一步一步的来分析。第一步：正确1、坐在垫子上，双腿伸直，骨盆端正，背部直立错误1、坐
