7、脚趾着地，准备从起跑器上作出强有力的起跑动作。8、当短跑运动员进入“预备”姿势是时候：应该立即抬起臀部使双腿形成理想的起跑角度。头部保持自然姿势，手臂稍微弯曲。相关推荐② 臀部在“预备”或起跑后头部上抬，使上体过早拾起。③ 两个抵足板距离起跑线大近，姿势时抬起过高纠正方法：① 讲清起跑后加速跑的正确动作要领② 加强腿部力量练习，提高支撑
●△● 背、颈部自然放松，两臂伸直同肩宽，后腿膝部支撑身体。听到“预备”口令后，臀部抬起，与肩同高或稍高，肩部稍超出起跑线，体重主要落在两臂和前腿上，前后小腿趋于平行，两脚紧贴起跑器百度试题题目短跑起跑“预备”动作吋，臀部抬起应A.为肩平行B.稍高于肩C.低于肩D.明显高于肩相关知识点：试题来源：解析D 反馈收藏
短跑竞赛要求采用蹲踞式起跑，起跑前要安装好起跑器，使两脚有固定的支撑，并形成良好的预备姿势，以获得较快的起跑速度。起跑器的安装有拉长式、接近式和普通式现代竞技赛跑中的起跑技术有两种一站立式和蹲踞式，其中蹲踞式是短跑中最好的起跑姿势。蹲踞式起跑时，运动员屈体蹲下，前脚放在距起跑线一脚至一脚半的位置处，后腿跪地，后脚尖抵住地
≥ω≤ “预备”动作：两手紧撑住，两臂投影略出起跑线之前，臀部抬起比肩部高重心前移。稍收腹、弓背，集中精神听“鸣枪”。在此环节中，应做到两个动作，即重心前移，臀部高于肩部。“鸣枪”做“预备”动作时，臀部抬起要明显高于肩，这是为了起跑后前几步就能取得较大的步长。听到“跑”的信号后，后蹬要有力且角度稍大，重心稍高，促使起跑后步长能够得
?０? 百度试题题目短跑起跑“预备”动作时，臀部抬起应( ) A. 与肩平行B. 、稍高于肩C. 、低于肩D. 、明显高于肩相关知识点：试题来源：解析B.、稍高于肩反馈收藏采用蹲踞式起跑的考生出现的错误有：双手置于起跑线前或压线；预备"口令时不会重心前移，臀部未抬起或抬起过高，膝关节完全伸直等；起跑时双手没有积极地扒地的动
