减肚子按摩的穴位一、关元穴腹部正中线肚脐下大约3寸处。二、气海穴腹部正中线肚脐以下大约1.5寸处。按摩气海、关元穴能有效地抑制食欲，有利于腹部脂肪均透过分辨小腹类型再针对穴位按压摆脱肉肚肚就能事半功倍br . br 便秘型br 有便秘问题的人按压肚子会似乎有硬块在腹中如果便秘很严重按压时甚至会有刺痛感可以推揉以下穴位
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电疗腹部减肥放在肚脐周围，通过电疗的震动，可以使皮下的脂肪活起来，并逐渐地排出体外。节食运动减肥、药物酵素减肥、电疗减肥等方式都可以达到减肥效果，也可以通过皮下脂肪来神阙、肓俞(双)、天枢(双)、大横(双)、带脉(双)、肾俞(双)、命门神阙穴：总领诸经、气血、调节各脏腑功能作用，主治阳虚肥胖；肓俞穴(双):通便止泻，理气止痛；主
ˋ０ˊ 位于腹中部，肚脐旁开4寸处。按摩大横穴具有健脾利湿的作用，可以促进肠胃蠕动，有助消化，还可通便，排除肠道内的油脂，减轻体重，消除腰腹赘肉，降低血脂，使大肚腩逐渐变瘦。按摩方法：按摩肚子，是以肚脐(神阙)为中心。大家看一下这张图，人体的肚子上，包括了12正经中的任脉、胃经、肾经、肝经、脾经等重要经络，甚至还有冲脉、带脉等，可以说，肚脐周围，就相当于人体的中
