四、苦瓜菊花汤1、原料：苦瓜500克、菊花2克2、制作过程：（1）将洗净的苦瓜对半切开，刮去瓤籽，斜刀切块。（2）砂锅中注入适量的清水，大火烧开。（3）倒入苦瓜，搅拌片刻。（41、绿豆汤：绿豆汤由绿豆制成，绿豆味甘性寒，善解热毒，具有清热解毒去火的功效，可用于缓解夏季暑热烦渴、尿赤等症；2、鱼腥草瘦肉汤：鱼腥草瘦肉汤由鱼腥草和瘦肉加工制成，其中
清热去火可喝绿豆汤、蒲公英汤、鱼腥草汤、冬瓜海带汤、黄连解毒汤等。1.绿豆汤绿豆药食同源，具有清热解毒、利水消肿、解暑的功效。是夏天常用之饮品，能够起到清热解暑的作一、五指毛桃猪骨汤准备食材：五指毛桃，猪骨，胡萝卜，山药，芡实，薏米，姜片，蜜枣，陈皮。做法步骤：1、五指毛桃提前放入清水中浸泡一个小时，然后清洗干净沥干水分。其他汤料
˙＾˙ 降火的汤有银耳莲子汤、雪梨萝卜瘦肉汤、猪骨沙葛汤等。1.银耳莲子汤准备银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖各适量，银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，撕碎备一般情况下，需要清热去火的患者，食疗方面可以喝冬瓜荷叶汤、莲藕银耳汤、菊花茶、绿豆汤、黄瓜汤等；药物治疗方面可以喝普济消毒饮、黄连解毒汤、凉瓜四物汤、石
