1.下杆过程中直至触球瞬间都要让双手领先于杆头，这是向下击球并向前挤压球的关键。如果杆头领先于双手，那么就意味着提前释放或者利用手腕做出了刻意挑球的动作。2.触球瞬间确保高尔夫如何下杆击球：Step 1做上杆动作Step 2重心随身体的转动杆头自然下落膝盖和胯骨同时带动球杆做转体下落。上杆动作到顶点时手臂和肩膀形成的三角形要一直保持。胯骨要转向左边
首先要采用的是较为强势的握杆，然后在上杆时让左前臂向右转动，而在下杆时让左前臂和左手向左转动，击球瞬间杆面处于关闭的状态，如此就会打出左曲球。但是要打出第一步：上杆至顶点之后，通过髋部和左膝的移动将身体重心转移到左侧，同时带动右手肘靠近身体，模拟启动下杆的动作，随后再回到上杆顶点的位置。第二步：重复第一个步骤的过程。第
1、架球对准杆面中心在打球时，要保证球的一半超出球杆顶头部位，让球的中心与杆面呈现垂直的状态。虽然这并不是很难，但就算是老手在打球准备挥杆时也会出现失误你可以测试一下：1、高尔夫准备姿势，双手左右交叉搭在肩上。骨盆保持不动的同时，胸椎左右流畅旋转；2、高尔夫准备姿势，胸椎不动的同时骨盆左右旋转；如果这两个可以独立做到，那
