一、缩记法。所谓缩记法就是要尽可能地压缩记忆的信息量，同时基本上又能记住应记的内容。记住了要点并不是要放弃其他内容，而是以对其他内容的理解为前提，它可有效提高成绩的方法有每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠，饱满的精神是提高效率的基本要求。1怎样才能有效提高成绩1、每天保证8小时睡眠。晚
提高成绩的有效方法没有不想提高成绩的学生，但是就是不好掌握适合自己的方法，也就会导致成绩毫无变化，这时便需要家长对孩子进行指导，家长可以协助孩子做好学怎么快速提⾼成绩⽅法1、每天保证⼋⼩时睡眠，晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充⾜的睡眠、饱满的精神，让⾃⼰保持好的学习状态。学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩
学习要讲究效率，提⾼效率。1、做好计划，努⼒执⾏；2、夯实基础，抓紧要点；3、勤于总结，善于反思；4、认真听课、严于律⼰。快速提⾼成绩的途径⼀、每天保证8⼩时睡眠。晚预习是提高学习成绩的窍门之一。一名学生有预习环节一定比没有预习环节的学生学习好。因为预习后才能让听课的效率保持不下降，才能让课后作业有条不紊的进行。这是很重要的一个环节
一方面，学生要把准备好的学习计划放在显眼的位置，这样可以时刻提醒自己一定要按照计划去做；另一方面，学生要在课桌上准备一个计时器，每完成一项学习任务就重新让学生成绩提高的方法如下：1、上课认真听课。最重要的一点是上课一注意力集中，要认真听老师的解释，不懂要及时提出。2、课后复习练习。学习不能只停留在上课听懂
