能单手举起100斤，也就是50公斤，力气都非常大了，一般人很难做到，是大力士的水平了。正常情况下，一般的青壮年人，能单手举起50斤，都很不错了。要是想单手举起100斤，身体素质要非常好，还你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于弯举50公斤什么水平，弯举这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。找一个空阔的地方和一个
∪△∪ 弯举50公斤什么水平？能做到标准的50公斤弯举，臂围差不多40厘米了，水平应该很可以，如果50公斤做组，水平已经很高了来源：文章来源于网络，如有侵权请联系我们及时删除。本文由机械网二百几十斤的人的具体情况也会有所不同，但一般来说，这个体重和肌肉量较大的人可能会比体重较轻的人更容易完成这个动作。然而，是否能单手弯举50公斤的哑铃还取决
∩ω∩ 江在美全国健美冠军关注50公斤哑铃弯算什么水平别人甩锅我甩哑铃店里新到的50公斤哑铃尝鲜练个二头玩玩#健美#50公斤哑铃弯举2022-08-27 共10+ 条评论登录查看更多评论拿17.5kg-25kg的肱二弯举已经算得上很不错的猛男，10kg-15kg是跨过了健身的门槛维度已经不错，再往下
