机体散热主要有四种方式，分别是辐射散热、传导散热、对流散热、蒸发散热。当环境温度低于皮肤温度时，可借辐射、传导、对流和不显性蒸发散热；当环境温度等于或高于皮肤温度时，可借蒸2.风冷散热风冷散热是现在最为常见且使用率最高的一种散热方式，属于主动散热，这种散热方式可以解决我们通常的散热需要，技术成熟并且价格适中，因而在市场上被普遍使用。风冷
进一步细分散热方式，具体可细分为风冷，热管，液冷，半导体制冷，压缩机制冷等。1.风冷散热最常见的且非常简单，就是使用风扇带走散热器所吸收的热量。具有价格相对较低，安装简单等优点自然散热或冷却方式自然散热或冷却方式就是在自然的状况之下，不接受任何外部辅助能量的影响，通过局部发热器件以周围环境散热的方式进行温度控制，其主要的方式就是导热、对流以
方法/步骤1 第一种，蒸发散热，是机体通过体表水分的蒸发而散失体热的一种形式。可分为不显汗和发汗两种形式。2 第二种，对流散热，是指通过气体进行热量交换因此夏天应适当选择温热食物，喝热茶，为人体提供充足的能量，让汗孔得以充分排汗，这样才能更好的散热。同理，洗热水澡，热水泡脚也可以达到促进汗腺分泌，增强代谢
