肱二头肌拉伤可按以下方式帮助治疗：1.避免病情进一步加重，一定要注意制动，不要过度活动，也不要使劲。2.肱二头肌拉伤容易导致局部红肿或热痛，若情况不严重，可以在医生指导下用如果肱二头肌拉伤是轻微的症状，那么患者只需要卧床休息甚至运动，如果出现疼痛的感觉，那么就要服用止疼
肱二头肌拉伤以后通常可以采取一般治疗、药物治疗、手术治疗改善。建议到医院进行检查，采用相应的治疗措施。1、一般治疗：肱二头肌拉伤以后，首先需要紧急制动并配合冰敷，帮助首先应该进行患肢的石膏或者是支具固定，这样可以减轻肱二头肌拉伤处的活动量，有助于肱二头肌拉伤处的恢复。另外如果在损伤处损伤后的2天之内，则属于伤后的急性期，给予局部冷
肱二头肌拉伤的时候，可以选择用冷敷的方式来避免伤情恶化。因为肱二头肌属于人体的小肌肉群，在运动的病情分析：肱二头肌拉伤后，可通过适当热敷及按摩的方式达到良好的缓解效果，而且也要暂时停止锻炼，并可通过加压包扎以及抬高伤处的方式，达到更好的缓解功效，除此之外一旦肱二头
