虎背熊腰既视感1 斜方肌紧张斜方肌过于肥厚会显得脖子短，给人一种虎背熊腰的视觉冲击感。之所以这样，大多是因为斜方肌上部紧张下部薄弱。斜方肌由两块宽三角形的肌肉组成，起始于1、面积大：它是覆盖在肩颈部和颈背部面积最大，位置最浅的肌肉。2、易受损：由于斜方肌在颈部屈曲时半径是最大的，因而浅筋膜很容易损伤，大部分人都存在斜方肌损伤的问题。3、易治疗
可如今再看张子枫她的斜方肌又长起来了，有可能是运动没有坚持也有可能因为体态问题而造成的斜方肌如果体态没有改变，即使当时变化，后期也会随着体态问题慢慢变回来。所以长时间的其实大家对斜方肌这个概念也应该十分熟悉了，刘亦菲的溜肩也被许多的媒体写过，所谓的斜方肌就是天仙的脖子两侧不是有弧度的线条，而是隆起的鼓包。为了更直观
●△● 救救孩子吧跟着网上瘦斜方肌和一字肩天鹅颈瘦手臂的瞎练，结果感觉斜方肌越来越大了，我该怎么办有没有相同情况的姐妹，你们都恢复了吗引起斜方肌肥大的另一个原因是肌力不平衡，由于上斜方肌的止点在肩胛骨外侧所以当它收缩时能够拉动肩胛骨向上旋，那么完成肩胛骨上旋动作的肌肉不仅仅有斜方肌而已，下斜方肌和前锯肌也
斜方肌主要是固定颈部肌肉。如果该部位长大疙瘩，一般情况下可以不处理，因为这大疙瘩是脂肪。在民间，这种大疙瘩称为富贵包。二、斜方肌长大疙瘩怎么办？因为大疙瘩的成分是脂肪，如果长时间保持错误的姿势，颈椎的排列方向就会发生改变，形成我们常说的“脖子前倾”、“猥琐颈”，斜方肌和富贵包也会形成欧。如果想在短时间内去除斜方肌，可以通过耸肩运动来缓解
