前变速器在1档，后变速器在8或9档。变速线更换：将后变升到最大档位；不转动踏板，将变速拨杆退到最小；将暂时呈现松弛状态的变速外管由车架止线栓抽出；以WD40或是类似油品喷在布春夏季可以说是骑行季了，很多上班族和学生开始想要骑车通勤，他们最常选择的便是山地车。那么小图听到新手宝宝问的最多的就是：我想买辆山地车通勤，但是怎么变速呀？怎么变速才能骑的
根据路况随时调整齿比，例如逆风、上坡可适当减轻齿比让踩踏更轻松，下坡或者顺风可以适当增加齿比让踩踏效率更高些。不要计较瞬间爆发出来的最高速度，维持几秒的高速不能提高多少山地车变速器有两个。前变速器即指拨器还有后变速器上坡时要前小后大，前变速器在3档，后变速器在2档左右这就是变速自行车的好处，他可以根据各种路面情况作出调整，让骑行者在路途
综合了各路大神的经验，加上自己的理解，整理了这份超详细的新手自行车变速使用教程～ 在骑行的过程中，善用变速可以帮助你更好的适应地形，节省体力，保护膝盖P.S:手写字，大家不要嫌弃(山地车前后变速调节对于单车骑士来说是一项重要技能，骑手可以根据调节变速器的齿比，来决定脚蹬的力度和行驶的速度；一般，正常情况下，3×7的变速器，通勤一般在2×5,拉扯和发力在2×7;
我们首先看一下左手指拨【左手是负责前变速换挡的】的每个需要用到的地方的名称。以便于在我们实在调不好的时候电话处理。所有的变速器都是通过变速线的拉伸实现进挡操作【前变速是山地车变速器怎么用首先调后拨链器先将转把转到变速拉线最松的档位。数字显示的转把调到数字大的档位，如有6的调到6档，有7的调到7。之后转动脚踏让后拨链器将链条变到最小的齿盘。
