小月子通常是指产褥期。通常情况，产褥期记住哪10条不留病根的说法是有误的。如果女性在产褥期不想留下病根，可通过加强身体保暖、保持充足睡眠时间、补充体内所小月子记住10条不留病根，第二条是多吃富含维生素的食物。尤其是维生素C,它可以增强免疫力，帮助抵抗病毒感染，可以抗疲劳，提高抵抗力，预防疾病的发生。因此，小月子要多吃含有维生素的
⊙﹏⊙‖∣° 小月子记住10条不留病根产后的小月子期对于妈妈和宝宝都非常重要，如果不注意护理，不仅会对身体造成伤害，还会留下不良后果。以下是小月子期间需要注意的10点：1记住10条小月子不留病根小月子即流产过后，女性身体一般处于相对比较虚弱的状态，身体抵抗力也会下降，如果不注意护理，不仅会对身体造成伤害，还会留下不良后果，以下是小月子期间需要注
ˇ０ˇ 10、多喝水水是可以帮助身体排毒的，小月子期间的女性同样需要多喝水，帮助排出身体当中的毒素对于抵抗力的增强也是有一定帮助的。喝水有讲究，一定要喝热水，不能够喝凉水，不然可能会2、小月子记住10条不留病根3、小产后民间忌讳4、女人打胎后的风水忌讳5、小月子的人前7天注意6、怎么坐小月子不落毛病7、小产没满月串门倒霉几年8、小产后身上佩戴红绳可以化解
3、避免着凉，居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。避免身体直接吹到风。为什么流产后需要坐小月子？在很多人的影响当中都觉得流产手术是一个特别小的手术，根本就5、保持愉快的心情避免焦虑、抑郁等情绪，不然容易产后抑郁症。如果有不适的，可以通过听音乐、看书籍等方式来缓解情绪，保持心情平稳。6、不要感冒小月子期间一定要注意不要受凉，
