对于腰突锻炼半个月治好了会复发吗，首先需要肯定的回答，腰突虽然通过锻炼以后好了，但是，由于突出的椎间盘是回不去的，由于病理基础是存在的，后期在过度劳累、受凉、受到外伤的3.仰卧提臀锻炼：每天晚上睡觉时，患者仰卧，双肘放在床面上，将头放在枕头上，使背部、臀部和大腿后部的肌肉能够用力收拢，使身体保持抬头挺胸、臀部抬高的斜拉桥
∩ω∩ 腰突症锻炼半个月是不可能治好的，如果想要治好需要综合治疗，包括理疗，药物以及生活调理。在经过治疗后#腰突锻炼半个月治好了注：本文仅适用于腰椎健康的人。坐久了的你，腰酸背痛，坐起来不舒服吗？别当回事，快去医院看看有没有腰椎间盘突出症。如果腰椎间盘突出，
∩▂∩ 通过反方向运动，拉紧后纵韧带，可以椎间盘内的髓核回纳，静养半个月，修复纤维环，达到治愈的目的。锻炼半个月的腰椎间盘突出可能会症状消失，但这种情况并不代表腰椎间盘突出完全好了，只是症状消失，但是突出的椎间盘仍然还在，因此不排除会复发的可能。如果长时
