冲蜂蜜水的时候用温度较高的水冲，比如60摄氏度的水冲蜂蜜水喝，就有上火的作用。去深山老林的农户中购买那种熬制的蜂蜜，属于熟蜂蜜，性温，喝了就有上火的作用，或者把买来的蜂蜜谢谢大家分享的方法和分享感受我是短期上火引起便秘大家还是要养成良好作息时间饮食和水果也要每天补充Cindy S 2021-02-10 回复我也好上火，但又爱吃辣，所以会喝蒲公英茶🍵或
蜂蜜水随时想喝就可以喝，天气热了当然可以喝蜂蜜水。很多人天气热的时候容易情绪烦躁，或者出现上火的情况，适当饮用蜂蜜水对此有所帮助。像水白蜜中含有丰富的刺槐甙和挥发油，所以有且蜂蜜水中的多种维生素、氨基酸、矿物质等物质，适量的饮用还有去火作用，能改善上火引起的口舌生疮、口干咽燥等症状，有增强体质，提高免疫力，增强抗病能力等保健功效。适量的喝一些
说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能如果大量的吃也会引起一些副作用的，比如内火旺盛的人，大量的食用蜂蜜，也会引起上火，建议适量饮用。
蜂蜜性平味甘，是温性的。含有的葡萄糖、氨基酸、活性酶、微量元素、果糖等多种营养物质，对身体有很好的滋养效果。所以说适当的饮用蜂蜜水并不会出现上火的情况，选对了蜜种还有缓中医表示，蜂蜜性平味甘，具有通肠滋润解毒清热的好处，所以从这看蜂蜜确实不至于引起上火，但蜂蜜水一般
