擀筋棒刮肚子是一种民间流传的一种按摩手法，能够有效促进胃肠道的蠕动，增加腹部的血液循环，还可以辅助消除腹部的多余脂肪，缓解积食和腹部痉挛的情况。用擀筋棒刮肚子的操作第一步先涂上精油也可以穿瑜伽服面料滑滑的不会拉伤皮肤第二步配合好呼吸吸气停吐气开始擀有一个流动的力量效果更佳第三步适当晚上保持一点饥饿感最好只吃肉菜戒掉碳水
擀筋棒刮肚子一般是能瘦的，具体的情况是因人而异的。擀筋棒刮肚子通常能促进局部的血液循环，为腹部的肌肉和脂肪组织细胞提供更多的氧气，带走代谢废物，有利于将腹部的脂肪细您的访问出错了诊疗药品疾病妇科新闻育儿女性男性老人心理减肥整形美容健身体检中医饮食保健性爱更多问医生名医在线就医助手药品通疾病百科简单生活
病情分析：对于一些想要进行减肥的患者来说用擀面杖去擀肚子的确能够起到很好的瘦肚子效果，但是并不是说所有的患者经过了这样的治疗之后，都能够起到很好的瘦身擀筋棒刮肚子一般是能瘦的，具体的情况是因人而异的。擀筋棒刮肚子通常有利于将腹部的脂肪细胞分解，并且还能够起到促进局部的血液循环，再加上平时做有氧运动以
