1.练习在平地上走直线，尝试双手如同飞机一样张开来保持平衡2.具有初步的大胆进行身体活动的能力。3.帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。4.锻炼幼儿的反应能力，如：双手叉腰走、双臂前举走、双臂上举走……平衡多又多——指导幼儿看画册《平衡多又多》体会每种平衡游戏的动作要领。——幼儿自由选择平衡器，照画册上的动作练一练。教师指导
1.支撑腿脚尖稍内扣，五趾抓地。2.严格按练习步骤进行训练，加强髋关节和腰背肌的柔韧和力量练习，并适当采取保护方法，一手托胸，一手托后举腿，矫正姿势，协助其完成动作。三、望月平微课内容大纲1.平衡动作基本要领(1) 窄道移动——双眼向前下看，两臂自然摆直，并步走或两脚交替走(2) 旋转——上身直立、两臂张开或叉腰，双脚交替为轴旋转(3) 闭目行走—
1、负重俯身单腿平衡训练动作要领1)双手持铃，单腿自然站立，腰背挺直，腹部收紧，目视前方。2)屈膝屈髋，保持腰背挺直，头不要下垂，双臂随着身体前倾自然下垂。微课内容大纲1.平衡动作基本要领(1) 窄道移动——双眼向前下看，两臂自然摆直，并步走或两脚交替走(2) 旋转——上身直立、两臂张开或叉腰，双脚交替为轴旋转(3) 闭目行走—
(-__-)b 3、眼睛向前看，一步一步的走过去。增加难度，让走平衡木的幼儿双手打开，双手打开保持平衡走过去。老师示范，双脚前后交替向前走，左脚跟抵着右脚尖，另一个小脚往前。发布于2021-03-12、单脚提踵：如果觉得上一个动作简单，还可以提高难度，把双脚练习变成单脚练习。因为是单脚练习，所以难度会相应增加，平衡感会增强，这时需要脚踝有更好的力量做为支撑。注意在做此动
