8.能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米，会肩上挥臂投掷轻物并投准目标；能抛接高球，或两人相2~4米互抛互接大球。9.能**或合作收拾小型体育器械。10.能在宽15厘幼儿体能中班目标1、能听信号按节奏上下肢协调地走和跑；能听信号变速走、变速跑；能听信号变化方向走；能前脚掌着地走、倒退走；能跨过低障碍物走；能饶过障碍物跑
活动目标：单杠主要练习的是孩子们的臂力，还有身体的协调性，练单杠时双手需要握住单杠作为支撑，让身体承受一部分的重量，。经常锻炼的话能够增强手臂的力量。促进骨骼生长，对于帮助长要实现中班“双手抓杠悬垂”的发展目标，幼儿的.上肢力量和耐力是非常重要的。力量是身体运动的基础，没有力量，幼儿就无法站立、行走，更无法做悬垂等动作：耐力体现了心肺和肌肉
篇16:中班体育教案及反思活动目标：1.学习10米往返跑，发展快速跑的能力。2.能手脚协调、平稳地推小车走跑，发展动作的平衡及协调能力。活动准备：1.苹果、梨、橘子等水果卡片若干，多功能单双杠(重型/轻型) 室内单杠——免打孔室内单杠——螺栓固定在室外的单双杠，在太热太冷时和雨雪天都无法锻炼。而许多人对室内单双杠的印象可能仅仅停留在健身房常见的那种
二、工作目标：坚决杜绝重特大伤亡事故，尽力控制一般事故，确保在校学生安全，力争实现“零死亡”、“零事故”、“零犯罪”目标，争创平安校园。四、主要工作：(一)大力加在完成“双手抓杠悬空吊起20秒左右”这一目标时，是要求幼儿双手和上肢有一定的力量和耐力的，力量是身体运动的基础，没有力量和耐力幼儿无法完成长时间的行走和站立，更无法完成
双杠只能做臂屈伸，那不免有些狭隘。单双杠从简单到高难的动作，数不胜数。可见，教师观察的角度很多，但教师在观察过程中不可能“面面俱到”，而是要从中班幼儿的年龄特点出发，关注幼儿的实际合作水平，根据观察目标将观察要点隐含于心中
