1、对美好生活的向往男的能娶妻生子，女的能嫁夫养女，一辈子生活无忧，全家人幸福美满，这种对美好生活的向往是人生最大的精神支柱。现阶段我国社会的主要矛盾就是：人民日益增长人活在世上需要一种精神来支撑，那就是面对责任的不同态度。有的人面对责任感到的是强大的压力，以至于心理上无法承受，面对责任手足无措，度日如年；有的人面对责任把它转化为对生
2、信仰和宗教：宗教信仰可以给人们带来安慰、希望和指引，成为他们的精神支柱。3、社交支持：朋友、同事和社交圈子可以成为一个人的精神支柱，提供支持、交流和分人的精神支柱靠目标，信念和追求支撑一个人的灵魂，构成生活的基本要素。
所谓精神支柱，就是支撑一个人精神世界的最重要的力量，比如信仰、信念、愿望、目标等等。应该是为了达到目的的原动力的源泉，无论何时何地，何种条件，何种环境，它都会时刻陪伴着你，随时也还不是一般认为的所谓精神，以为读读书，看看电视，甚或是琴棋书画，就是所谓的精神生活。精神支柱若指个人，就是
人之内心的情感因素是用来支撑自我意志与精神力量发挥功效的源头。利用自我意愿去激发积极的情感因素，来作用与支配自己精神力量的发挥，以及抑制、排除消极负因此，我常说：人活着，其实是需要精神支撑的。能支持你到最后的，并非金钱、别人羡慕的眼光、亲戚父母的期待，而是源自于自己内心的喜爱和坚持。这一点，在我看日本电影的时候尤为明显。
＞﹏＜ 中医认为形神是一体的。有形体才有生命，有生命才会产生精神活动和具体的生理功能。人的形体又需要依靠自然界的物质才能存在。所以说血气者人之神。神者，水谷之精气也。所以神的人的精神支柱就是人精神层次的具体反映。健康的精神也要有健康的支柱来支撑。健康的支柱会让人精神更健康、更稳定，反之让人堕落和败坏。人有什么样的精神支柱，就一定能反映出
