乒乓球正手攻易犯错误①架肘架肘多与两脚平站有关，引拍时大臂直向后拉，肘高、肩高。此动作怕半高球(与肩差不多高的球)和离身球，遇强烈的下旋来球亦难以提拉起来。肩放松以右手持拍为例，身体重心略微压低，将重心压到右脚的前脚掌上；通过转腰带动大臂然后沉肩。引拍的幅度适中，相比拉弧圈球较小，引到身体的右侧前方。4挥拍击球引拍环节结束之后
乒乓球正手攻球引拍位置图
＋﹏＋ 正手攻球动作要领：1.站位近台(20—30cm),保持正确的准备姿势，即屈腿、弯腰、含胸收腹，身体略前倾，重心略前移。2.引拍时，首先转动腰部，重心转移到右脚，腰的转动带动手臂右移正手攻球动作要点：在近台右侧左脚前微立，靠在桌子上，双手握住自然放松，放在腹部前方，呈半水平状轻拍。沿球路向右引拍，与桌面高度差不多，拍面与桌面成80度左右，前臂与桌面基
乒乓球正手攻球引拍位置图解
∪﹏∪ @正手拉下旋球：1,动作要领：---两脚间距略比肩宽，两腿弯曲，上身前倾，重心放低，击球前，执拍手一侧肩部略低，前臂自然抬起，向后横向转腰，转腰带动手臂，实现引拍，击球后，身体重心从执乒乓球正手攻球动作要点：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂与台面基本
乒乓球正手攻球引拍位置图片
正手攻球不需要肩膀发力，如果引拍幅度过大会延误击球时机。正常情况下，把手放到右脚的位置即可。借力击球正手攻球的发力方式属于借力，为了减少来球力量的损耗，须在高点前期击站位，近台，距离乒乓球台30厘米左右，同时保持正确的打球姿势，屈腿、弯腰、含胸收腹，身体略前倾，重心略前移等等。在进行引拍的时候，我们需要转动腰部，把身体的重心转移到自己的右腿
乒乓球正手攻球的引拍姿势
o(?""?o 乒乓球正手攻球的引拍姿势，上臂跟身体成35度到40度为佳。两脚自然分开，与肩同宽或稍宽于肩，左脚比右脚向前半步，正手攻球的引拍：在重心移动的同时，球拍经腹前向右斜后下方移动。并且要自然。一般的引拍位置是在身体右侧腰部下方，肩部要保持适当的紧张。不第1页共6页能把肩部完全打开
