＋ω＋ 方法/步骤1 训练眼睛和反应：夹硬币，手指张卡成V字，朋友把硬币在V字上方，放下硬币，你需要迅速夹住（PS，前期难度大，可以换成筷子或笔）。还有找茬游戏也可以锻炼手眼速度。2 方法/步骤1 我们用四个标志盘组成一个方形区域，彼此之间相距两步，围成一个正方形，标志盘分别对应不同的数字，然后我们站在中间区域，打开录音，根据提示尽
下面这个训练就能很好地帮助我们提高盘带中的反应速度。我们将绕着之前的方形区域盘带，这次我们在区域角上放置了一些彩色的标志盘，如下图所示。然后，我们将在区域内盘带，同样提高反应速度的训练方法有这些：1.抛硬币，在抛接硬币之间反复练习；2.练习快速做决定，试着有意识地加快自己做决定的速度；3.做运动，提高周身血液的流动速度，包括脑部。1、抛硬币若想
2训练大脑的30种简便方法训练大脑的简便方法一、唤醒身体1.闭上眼睛吃饭。这就是阻断视觉信息，让嗅觉、味觉大显身手，刺激不常用到的脑细胞。其他的书上说，也可以闭着眼睛在家里走4.我们可以练习反应靶反应靶：这是各个项目中运用最广泛的训练反应速度方法，可以很有效地培养大脑的瞬间观察判断能力和准确性。可以先进行单个动作的反应练习，然后过渡到固定组合
