👏 双脚连续跳👣的动作要领：双脚并拢，双手叉腰，身体稍弯曲，向前连续跳跃，一次或两次跃过地面的软方包，就像模仿小兔子🐰跳一样。双脚连续跳👣的训练重点：在平坦的地面上每隔0.5米准备动作：动作要领：准备时双腿自然弯曲，重心微微下蹲，双手后摆。起跳时双腿用力，同时双臂向前上方摆动。落地时
双脚连续跳动作要领口诀
首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文3-4岁基础动作教学1-3双脚连续跳3-4岁基础动作教学1-3双脚跳。练习这个动作可以提升孩子的影响双脚连续跳的效果。所以，家长在观察时，主要观察孩子的跳跃动作准确度，是否达到动作要求。下面开始本次课程一、课程准备器材：软梯，或家庭地面(可做
小班双脚连续跳动作要领
双脚连续跳动作要领◆双脚同时起跳，同时落地。◆落地时膝关节微屈缓冲。◆动作连贯、协调。💗 注意事项💗 ① 安全第一运动要穿运动服、运动鞋，在安全场动作要领：自然站立，两脚并拢，背部挺直，双手叉腰；目视前方，双脚连续跳跃完成A-D-A象限跳。练习数量：4组，每组10次，组间歇30-40s 6.绳梯双脚跳动作要领：双脚并拢站立，双手放在身体
双脚连续跳动作要领图片
∪＾∪ 1.双脚连续跳(1)动作要领：原地两脚蹬地，向前(上)跳，起跳时两臂向前上方摆动，落地时两脚要屈膝轻巧落地。2)组织教法：①先示范动作，看谁能模仿老师的动作，学生边模仿边说，居家锻炼跳跃篇——双脚连续跳舟山实验小学已关注分享点赞在看已同步到看一看写下你的评论双脚连续跳动作要领：准备时双腿自然弯曲，重心微微下蹲，双手后摆。
