肾与膀胱相表里，所以刺激膀胱经上天柱穴，可以有效调理肾气，从而改善腰肌劳损症状。再加上膀胱经本来就循腰脊，所以刺激此穴当有通经活络，舒适腰背的作用。就文献记载来看，天柱穴治疗临床上，腰腿疼的病人特别的多，多见于腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出、腰部扭伤等，大多数人会选用针灸治疗，毕竟针灸治疗痛证效果还是相当不错的。针对腰腿疼，本人常用腰五
腰肌劳损还有可能是由湿寒劳损肾虚引起的，这样就会导致经络受损，气血运行不畅，而论到通经活络，我国传统的古法艾灸就是一个不错的选择了，灸肾俞穴、委中穴、阿是穴、夹脊穴这些穴位能经常跑医院，医院诊断为腰肌劳损，但是一直未治愈。针刺治疗：取双侧阳光穴，常规针刺，留针30多分钟，手法补。疗效：起针后，腰部感觉轻松、舒服，活动自如。远期疗效很好。脊柱右侧局部
艾灸以下穴位，能有效调理腰肌劳损：01、艾灸阿是穴又名不定穴、天应穴、压痛点。这类穴位一般都随病而定，多位于病变的附近，也可在与其距离较远的部位，没有固定的位置和名称。它的常见椎间盘突出的错误治疗有：非甾体抗炎药止痛，中药，膏药，针灸，理疗，按摩，推拿，这些治疗都不能恢复肌肉力量，也就治疗个寂寞，要想使椎间盘突出康复，必须肌肉力量训练，只有你自己进行
今天就给大家分享一个专治腰肌劳损的特效穴——飞扬穴，常按飞扬穴，可使我们人老腰不老，腰不痛了，走起来健步如飞。飞扬穴飞扬穴，也叫做厥阳穴，出自《灵枢·经脉》属足太阳膀胱经这3种症状！是你的腰在求救！1、腰痛腰肌劳损的患者绝大部分会感觉到腰部持续性钝痛，平卧的时候会减轻点，站立起来的时候会加剧疼痛，一般情况下尚可忍受，腰部可以适当活动或行走缓慢
