中国古典舞旋转技巧的训练(一) 旋转能力基础训练1、培养舞者正确的“站”姿是旋转的坚实基础“站”是一切动作的基础，是舞蹈训练的开端。没有正确的站姿就不会有合理的身体重心及稳定性，也就不在古典舞中，常见的技巧动作以跳、转、翻、毯功为主。旋转以扭倾的舞姿结构为特征，动作应优雅修长，具有空中的延续性和旋转螺旋的变化。主要包括平转、上吸腿
方法/步骤中国舞的基本功大致可分为：勾绷脚练习，横竖叉练习，下腰练习，压腿练习，抱腿练习，手臂练习，手位练习，这些就是学习中国舞必学的基本动作，缺少练习这些1、中国古典舞基训中的旋转技巧，以拧倾形态的舞姿结构为主要特色，与芭蕾舞基训中的旋转还是有很大不同的。芭蕾舞基训中的旋转都是直体的，大都在额状面的基础上
在古典舞中，常见的技巧动作以“跳”、“转”、“翻”、“毯功”为主。❶旋转以拧倾形态的舞姿结构为特点，动作要显得婉转修长，带有腾空中的延续，以及旋转螺形的变化。主要有“平大家一直让出技巧课程，有求必应博主这就来啦！如果说身韵是中国古典舞的灵魂，那技巧便是中国古典舞的躯体载体。很多时候我们需要对应的技巧辅助去表达，去释放学身韵，去提高我们
中国古典舞演员在把握正确的人体躯干竖立重心的规格体例后，在“拧、倾、仰”的体态中去完成各类的舞姿，这是中国古典舞身韵的主要特点之一，也是它主要的审美特所以学习古典舞就一定要掌握中国古典舞基本功技术技巧！今天小编就为大家详细讲解一下！建议大家收藏！《一字马》训练技巧：1、对角式前屈对脚盘坐，脚心相对，收到档处，挺胸目视前
