舞蹈是人体动态造型美的精华。科学的舞蹈训练，对提高孩子身体各部位的协调性和灵活性，促进他们的骨髂发育，增强他们的体质体能，塑造他们的优美体态，培养他们的审美意识有着不可替代的2、体育舞蹈是融舞蹈美、音乐美、服装美、体态美和风度美于一体的竞技舞蹈。3、体育舞蹈是在有特定节奏的舞曲引导下运用交际舞舞技，展示不同舞蹈风格、魅力的
为什么很多人跳舞的时候会呼吸急促、腿软、体态不稳？这是由体能弱和核心力量不足所导致的。体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能目前自然体态青少年体能体态训练班正在招生，自然体态的形体训练以人体科学为基础，结合武术、健身、舞蹈等多种元素，让青少年儿童在游玩过程中，使动作多样化、身体更灵活、平衡、协
?ω? 在孕期做“孕动”有一个最基础的目标，就是保持良好的体态和尽量维持体能。●体态体态，就是我们身体的姿势和形态。比如看到舞蹈专业的人你会觉得他们体态优雅，看到军人你会觉得他2、培养自身自信和气质舞蹈的健身动作爆发力强，对人体体能潜力开发性强，能较好地改善练习者的协调能力。舞蹈是一
体能就是。肌肉力量F 爆发力p 肌肉耐力t 心肺能力t 速度v 协调性c 平衡能力B 柔韧性b 2.说个有神经肌肉协调性主要反映一个人的视觉、听觉和平衡觉与熟练的动作技能相结合的能力。在球类运动中，这种体能成分显得
