1:矫正驼背首先从端正身姿开始。平时无论是站立还是行走，都让孩子养成胸部自然停止，两肩自然舒展的习惯。坐时脊柱挺直，看书写字的时候不要过分低头，更不要趴在桌上。2:过分一、时刻保持正确姿势想要改善小孩驼背的问题，首先就需要注意日常的姿势，比如坐姿，正常坐姿需要背伸直，身体稍后倾，肩靠椅背，腰部空处垫软垫，感觉舒适即可。另外包括站姿也需
最好的答案是，利用孩子天性，让孩子玩中练，练中玩。简单来说就是：通过一些特定的姿势和手法来矫正肌肉，实现身体不同部位该有的平衡。比如有效锻炼胸肌和背部肌肉，脊柱前后都有了“男孩可以练习芭蕾或古典舞来矫正体型，但家长一定要注意给孩子选择正规的芭蕾体型班进行练习。通过正规的练习芭蕾一段时间后，孩子的身体比例及骨骼发育都会很好
⊙０⊙ 2、贴墙站立：小孩贴墙站立，两脚跟靠拢并齐，两脚夹紧膝盖，臀部的肌肉稍微收紧，抬头挺胸。两肩要平并稍微向后舒张，两臀自然下垂。每天坚持贴墙站1-2次，每次坚持10分钟左右。3青少年体型矫正方法：1、正在生长发育的青少年，如果没有正确的坐姿站姿，尤其是学生，长时间的伏案学习，姿势如果不正确，非常容易造成脊柱侧弯。所以一定要养成良好的作息习惯，避
一、儿童形体矫正怎么做：儿童体型矫正平时要调整好不良的坐姿以及站姿，加强监督。儿童体型出现不良的现象时多由不良的姿势或者营养问题导致的，建议加强营养的摄入并且注意调家长应该用轻松的心态看待这种现阶段的体态缺点。其实，能给予这种体态纠正的方法突然在社会上井喷之前，我国的少儿一直都存在这种情况。只是由于相关的文献资料少，难以给出清楚的描
