白天尽量不要卧床，卧床时间和午休时间建议不超过半小时，养成好的规律；3、营造适宜的睡眠环境睡眠环境稍凉爽，比身体的舒适度体温降低1℃,可保持舒适感。另外，窗帘应厚重，不让光线对于长期卧床的老人使用气垫床，使受压部位气血运行通畅，但是仍需要定时翻身。白天每2小时翻身一次，夜间不超过3小时翻身一次，定时翻身老人我们制作了翻身记录卡，时间、体位、皮肤情
＋＾＋ 二、怎样为卧床老人更换床单1、酌情关好门窗，移开床旁桌、椅。2、放平老人，帮助老人侧卧在床的一边，背向护理人lrc格式转换。枕头与老人一起移向对侧。3、将脏污床单卷长期卧床，要保持至少2小时翻身一次。人工翻身，需要扶住老人肩部与髋部，将老人改成侧卧位，再拿东西去挡住后背。这样对照护者来说，增大了劳动强度。而护理床就可以实现轻松翻身，有的用
卧床病人一般是两小时翻身一次，同时可以给予叩背，可以预防褥疮和坠积性肺炎的发生。注意保持患者的床铺对于护理卧床的老人来说，正确的翻身时间应该是一个小时左右的时间，就应该让他们翻翻身。避免产生压疮。
卧床老人一般2-3小时翻一次身。卧床老人通常是指由于长期患病或残疾而需要帮助，导致日常生活能力下降的患由于老年肺部疾病大多与心血管疾病相伴而发，侧卧时以右侧卧为宜。如果左肺有病，适宜左侧卧；右肺有病，则宜右侧卧。对于有严重心肺功能疾病的老人，如心力衰竭的病人，则要取半
45度的半侧卧位。该体位在养老护理操作中，常用于卧床翻身姿势变换。老年人的半卧位：常见体位，在老年人正在进行一项流程时常出现。半卧位一般是将老年人的上半身抬高30-45度。对于卧床老人，勤翻身是最简单最有效的压力解除法。照护者要做到协助老人每两小时更换一次体位，采用30度侧卧位，病情允许情况下床头抬高不要超过30度，并在骨隆突处放置支撑物如软枕
