当今网球时代，几乎所有人都使用大陆式握拍进行上手发球、切削球、双手反拍的右手以及网前截击等。这意味着除了正手击球以外，伴随你最多的就是大陆式握拍了。大陆式握拍是长这个样子为了能够更好的理解各种握拍方式，小编将网球拍的8个边分别用阿拉伯数字1-8来标记，用食指的指根与拍柄接触的不同边对应的阿拉伯数字，来区分不同的握拍方式，如图一所示。1.大
⊙▂⊙ 左手西方式握拍：从半西方式握法逆时针转动手腕直至手腕在球柄的长处：这种握法要求球手从球的底部向上和向前打出，因而可以打出又高又强有力的上旋球，令对手停正手常用的握拍分为： 【大陆式】 线🔸基本在2号面【东方式】线🔸基本在3号面【半西方式】 线🔸基本在4号面【西方式】 线🔸基本在5号面189阅读0 1057
B握拍东方式反手或大陆式握拍。许多网球初学者都喜欢用东方式正手握拍进行发球，这可能是底线击球所留下的“后遗症”。其实一试便知，如果采用此种握拍在右区而且是用正常动作第一种：大陆式握拍大陆式握拍是一种可以用来做任何击球的握拍方式。但这种用法从长袖衣裤网球时代后就不再是通用标准了。大陆式握拍主要用于发球、网前球、过
≥０≤ 本篇和大家分享一下几种网球的握拍方式和正手击球方法首先图一我们看到拍柄有八条棱边(标记棱边1-8),我们以右手球员为例一、大陆式握拍(图三)。假如球拍是一把砍刀，我们竖直握住网球的握拍方式有几种？手握网球拍五种方式，这五种分别是(1)陆式手握网球拍、2)东方式手握网球拍、3)半西方式手握网球拍、4)西方式手握网球拍和(5)双手反握
