⊙＾⊙ 乒乓球是好学不好打，很多人打了十几年甚至几十年的乒乓球，也不敢妄称自己是高手但是也有。乒乓球零基础大概多久能学会？如果想练到正反攻球动作基本正确，能够打一年乒乓球以后体能渐入佳境打乒乓球8—12周后，身体的耐力与有氧运动水平会提高25%以上。一年下来，体能会增加一倍以上，心脏的泵血效率得以极大提高。举例
●▂● 这个水平上的成年人应当是县区级比赛中的高手，从技术上来说没见过什么大世面，打乒乓虽然很多，但多处于闭门造车的状况。真的碰上了少体校的小运动员，则打得难解难分常感到大吃一惊，乒乓球学了一年能达到什么水平？乒乓球是国球，许多人都喜欢玩，也想打出有水平的好球，打乒乓球看似容易，实则不然，初学者如果有专门教练按照方法训练一年时间下
1、刚开始打乒乓球. (400分) 2、很有限的打球经验，主要练习能够打到球.。600分) 3、需要打球经验，有明显的击球弱点，能打一些和平球，发一些和平球。800分) 4、开始学习判断球的学习乒乓球一年多了，学费一共花了6000多，一直大课，每周2-3次吧，寒暑假都是上十天就休息了，因为不想孩子太累。现在感觉打的有点模样了小朋友之间可以打50-80下吧#乒乓#乒乓球教学#儿童乒乓
╯﹏╰ 5、5级水平——省集训队员，高不成、低不就乒乓球5级水平，基本代表着中国乒乓球省队的下等水平了，他们没有一对一的教练，在省队里也是陪练的角色，都是省队队内大循环没打上去的选手；还有从小学练到大学还打不到1800的。上下差距很大。
