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体育舞蹈的好处,体育舞蹈的作用价值

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1.体育舞蹈的特点:(1)严格的规范性。规范性首先表现在体育舞蹈是一个完整的舞蹈系统,如同中国古典舞和西方芭蕾舞一样,它是经过数百年历史的锤炼,几代人的加舞蹈需要一定的体能消耗,坚持练习舞蹈能促进孩子食欲,增强消化机能,提高身体抵抗力,增强免疫力,学习舞蹈可以增强儿童体质,促进孩子身体的健康。6、培养团队合

体能训练是体育舞蹈的重要训练内容同时也是体育舞蹈技能训练的物质基础,选手的动作质量、动作速度以及运动耐力可以通过教学中的体能训练得以提高,我国体育舞蹈在国际上也得到了一定在健康方面,体育舞蹈作为一项体育运动,不仅能够减去身上过多的脂肪,提高心脏供氧能力,还能够提高体内各种器官的协作能力,有利于身体的健康发展。在塑性方面,不

对于有一定舞蹈基础的,六到十二岁的孩子们来说,通过学习体育舞蹈可以让她们释放平时学习和生活当中的压力,在音乐中寻找节奏,在舞蹈中寻找快乐。婀娜的舞姿娴熟的舞步,洋溢的笑容,由此可见,体育舞蹈具有明显的体育运动学价值,因而赢得了广大群众的喜爱,是当今社会中人们喜闻乐见的体育运动项目。2、生理学价值运动生理学是一门研究人体对

一.能锻炼身体的协调性,柔韧性,灵活性和大脑敏捷的反应能力。二.能优美身体线条。三.能陶冶情操,提升高雅气质。四.对养成活泼的、自信的、健康性格有明显效果。在优美的音乐中跳1.体育舞蹈可以强身健体在跳舞时人体的骨骼、肌肉、关节、韧带等都参与活动。经常跳体育舞蹈不仅能促进人体的灵活性、协调性,还可以促进肌肉、呼吸和消化系统

ˋ^ˊ〉-# 四,提高身体素质拉丁舞学习是需要消耗孩子一定的体力的,能增强孩子的消化机能,提高身体抵抗力,避免少儿过度肥胖或者瘦弱,这样气质和健康也是可以同时拥有的。五,培养孩子审学跳国标舞对身体的好处一、塑造完美形体经常参加国标舞的学习与练习,可以改善体型、体态,对人的形体进行“生物学”改造,使体态丰满、和谐,让形体更加挺拔,塑身健身的效果

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