＞△＜ 晃臂：以肩为源发力，手臂弯曲，肘带动，立面划弧。抡臂：以肩为源发力，直臂划圆，力达指梢。推手：以肩为源发力，送肩，跟肘，推腕。拉臂：以肩为源发力，架肘，并带动手腕外拉。1、顺风旗、双山膀、山膀按掌、托按掌、斜托掌、双提襟。三、手臂的动作：1、盖掌手臂由旁上抬，掌心向上至斜托掌位，在屈肘、掌心向下经额前下按，可静止在按掌位。2、撩掌手臂
?▂? 🧐1⃣️动作一：合手合手也称盖手，掌形手从旁提起，然后曲臂向上，手腕放松往上拎提，提到正上方的位置时，手肘自然往下落落到胸前时，手掌心向下按。2⃣️动作二：分手掌形手，身体旁侧往上古典舞手位篇一、架山膀动作步骤：1、双手兰花指从身体两侧慢慢抬起。2、胳膊肘带动小臂向上与肩平行，肘形成两条弧线，指尖冲斜前方。3、小八字脚站好，腿部夹紧。动作要点：中
中国古典舞基本手位手的动作！手臂动作！学会了好优美啊，是生活类高清视频，于2017-09-19上映。视频主要内容：中国古典舞基本手位！手的动作手臂动作，学会了好优美古典舞手位：山膀(拉山膀):双手叉腰，单手(也可以双手)顺腰部自然放下，手背向外，直臂从旁边划圈举起到头顶，转掌，由胸前压下之第三个扣子处，手距离胸部约一尺。这
一位手：手自然下垂，胳膊肘和手腕处稍圆一些。手臂与手成椭圆形，放在身体的前面，手的中指相对，并留有一拳的距离。二位手：手保持椭圆型，抬到胸腹横隔膜的高度。手臂动作：合手：“合手”也称“盖手”手以“掌形”在屈臂的状态下，由手腕松弛的带动，由旁提起，经上方垂肘从胸前落下，手心往下按的动作。分手：手以“掌形”在屈臂的状态下，由身前提
