≥０≤ 学散打搏击等等，非常辛苦，会流汗，会疼，实战练习会挨打，长期坚持下来，你的反应会变快，脑子会更灵活，意志会变得坚定，更有自信，遇到事情你会沉着应对、勇敢反抗，而不是一脸懵逼被欺负首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文女孩子千万不要学散打女孩子学散打不仅可以改变性格变得又勇敢又自信，更重要的是面对复杂
会让你的身体素质更上一大截，就算是练的不好，我们经过训练与拉体能之后大不了就跑步，打不过就跑并问题三：练散打中有没有难忘的经历？20岁的大三女生：有一次，脚踝脱臼了，行走不方便。一位女队友背着我一路小跑到四楼教室上课，另一位女队友就在旁边教室上课，课中收到一条消息：
其实我想说的是，不管学什么格斗技都挺好，散打拳击泰拳巴柔摔跤这些都可以。学格斗会让人面对危险更被打就很容易会哭，而且心理防线会崩溃，因此散打不适合女生练习。3、当然本身任何一项运动都是有例外的，严格来说举重这项运动也不适合女生，但还是有很多女生愿意练习，所以说如
散打练习时间长了，你会感觉整个人更“轻盈”了，气血通畅，精力充沛。2.性格、气质的改变。很多人认为练散打的女生的都会变成“女汉子、纯爷们”之类的，其实不女生练散打的后果女生练散打的话，会比较容易造成身体上的损伤，同时在身材的方面上也会很容易变形，甚至在受伤的时候会很容易留下伤疤的，不过只要训练是比较科学的，一般都是可以避
长期训练也会导致女生的身体变得结实强壮，也就是我们常说的虎背熊腰。所以有些人就会建议说女生不要练散打，会把人练得十分强壮。但是如果本人喜欢结实强壮的体格也可以尝试找专业女生练习散打的负面影响有：容易造成身体损伤，身材变形，受伤后容易留下疤痕等。但是通过科学化训练可以有效避免大部分影响。女生练散打好处：1、强身自卫：女性
