升级玩法：本次比赛设两组，每对设领队一名，主要负责该队口号的设定，该组人员的选择和安全，第一次比赛有两名队员参加(男女不限),两队成纵队面对标志物排在起跑线后，每一组两人并肩站秒表、宽扁带或布条、绑腿带(尽量不要使用细绳，细绳容易导致皮肤拉伤。建议选用宽扁带，统一配置。两人三足游戏规则一： 1、首选将所有学员分组，然后每组选取10名组员，两个人一组，
∪△∪ 两个人并肩，靠在一起的两条腿绑起来，然后共同前进，叫两人三足活动，俗称绑腿游戏。 班级、年级、校级开展两人三足接力赛，比赛规则是什么？工具/原料布条1. 绑腿带松紧度适宜；2. 场地必须是平整宽敞的地面；3. 拓展培训师站在距离队伍一米处，作保护状；4. 亲子大班体育两人三足活动比赛多加注意安全监控；5.了解学员身体情况，如有头、
方法/步骤1 1.游戏方法：将相邻队员的脚绑在一起，一起通过一段路程。2 2.游戏规则：由主裁判员发出口令，每一对开始进行比赛，用时最短者获胜。3 3.游戏注意事项：两个人一组，绑腿带的正确方法1、绑腿方法绑腿带需要挑选10厘米宽1.5到2米长的布带，将腿带沿着平头的一段从人体的脚面进行缠绕，在每1到2圈时将绑腿翻个面，保持腿带紧贴皮肤，一直缠绕到膝盖部位
1、绑腿方法。绑腿带需要挑选10厘米宽1.5到2米长的布带，将腿带沿着平头的一段从人体的脚面进行缠绕，在每1到2圈时将绑腿翻个面，保持腿带紧贴皮肤，一直缠绕到膝盖部位即可。2、1、在准备时，把绳子紧紧绕住两人并拢的踝关节处。紧紧绕住可以减少两脚间的摩擦，还可以把两个人的脚固定在一起。2、在练习比赛前，组对的同学一定要紧紧靠拢，最好是并肩，手臂相互搭
