"跳跃通常能够帮助长高，运动本身就是促进生长激素分泌的一个良好方式，而跳跃更能够有效的促进生长激素分泌，帮助人体长高。人体长高在身高增长发育期主要依赖于生长激素，而生在跳高的过程中能够加快人体的新陈代谢，对于骨骼的生长发育能够起到促进的作用，从而有助于长高。
经常做跳高运动可能不会长高。长高与很多因素有关，比如运动、睡眠等。如果患者进行适当运动，特别是有氧跳高一般有助于长高，因为跳高通常能够起到很好的锻炼以及拉伸效果，而且还可以骨骼的生长，通常能够起到副长高的效果，但是如果身高受到先天遗传或者是后天营养不足的因素影响，
常练习跳高会促进身体长高的，建议多进行运动锻炼，多吃含钙丰富的食物，比如虾皮海带对身高发育有一定的你好，常练跳高会促进身体长高的。建议检查骨骺线是否闭合，没有闭合情况下可以在医生的指导下使用生长
