⊙﹏⊙‖∣° 恶寒发热的人体内寒症重，所以要吃一些可以驱寒祛风的食物。把生姜和红糖一起煮汤，趁热喝了就可以发汗解表、散寒祛风，把体内的寒气消除，同时也有退热的效果，患者每天可以饮用在饮食上，建议多吃点一些发汗散寒的食物，如生姜、大葱、大蒜、豆腐等，这些食物有散寒发汗的功效，能
吃什么发汗散寒快
止咳小食疗1、葱白生姜水——散寒发汗、解表和中，适用于风寒感冒2、苹果洋葱水——润肺止咳、消炎，适用于风寒感冒3、雪梨银耳羹——补脾开胃、清热润燥4、柠檬热橙1、生姜：为姜科姜属植物姜的新鲜根茎，味辛，性温，归肺经、脾经、胃经，入药可具有解表散寒、温中止呕、解毒、温肺止咳的功效，所以临床常用于辅助治疗风寒感冒、脾胃虚寒、肺寒
吃什么发汗散寒最好
风寒感冒的患者，可以吃以下四种食物：第一生姜，生姜性温味辛，具有散寒，发汗，解表祛风的作用，适宜风寒感冒；第二葱白，葱白性温味辛，具有调节体温，利于排汗，常食葱白可减少和指导意见：受寒可以吃如下食材祛寒，葱姜枣蜜汤，材料：带须葱白、生姜、大枣、蜂蜜。功效：解肌发汗、解表散寒、祛风止痛。方中加入生姜还能解表散寒发汗；大枣味甘益津，含有丰富
吃什么发汗散寒效果好
（°ο°） 无法直接确定解表、发汗、散寒的最好中草药，因为通常用药后的效果因人而异，和病情轻重以及个人体质有关，临床常用的解表、发汗、散寒的中草药有紫苏、麻黄等。1、紫苏：紫苏是发汗的药常用解表散寒药物有麻黄、桂枝、荆芥、防风、苏叶、生姜等。但是患者发烧浑身没劲，不要滥用这些
吃什么发汗散寒效果最好
⊙０⊙ 风寒感冒可以喝一点生姜红糖水，发汗具有解表散寒的作用，可以促进感冒。症状的恢复，另外还可以喝一点感冒风寒感冒吃什么好：一、生姜。生姜性温，味辛，具有散寒、发汗、解表、祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜三片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。
