成人舞蹈真的是可以的…但是总觉得去哪些健身房抡两下真的没什么卵用不如找老师2015-06-17 回复8 琪琪大boss 芭蕾练气质，古典练舞感，民族练表演力，拉丁比较西方的东西，如一般而言成年人是可以学习跳舞的，像我们比较熟悉的爵士舞，街舞，肚皮舞，国标舞都可以学习，但是像芭蕾舞等对舞蹈基础要求比较高的舞种就不太适合成人学习了，即使是开始学习由于
ˋ＾ˊ〉-# 二、专注学芭蕾，是一件需要耐心与毅力的事情。要记的东西太多，动作要求、音乐节奏、组合顺序，都要肚皮舞、椅子舞、芭蕾舞、Zumba舞、印度舞、Salsa舞、非洲舞、交谊舞、Hip Hop、踢踏舞等都是很有气质的舞蹈。1十大提升气质的名品舞蹈1.肚皮舞肚皮舞被誉为是一种展现性感的舞
你听说过的舞蹈有哪些街舞、爵士、拉丁、民族舞……可是适合中老年学习既健身又提升气质的舞蹈是那些呢？小编给你介绍几种感兴趣的话可以赶紧行动起来古典身韵一、跳古典舞会建议学芭蕾舞会更好，对形体和气质都有比较大的改善。芭蕾虽然看起来高贵冷艳，练起来撕心裂肺，但只要
成人学什么舞蹈容易练气质和体型？形体芭蕾是芭蕾舞的延伸，主要的作用是健身。职业芭蕾训练是非常乏味的，而形体芭蕾的目标是减肥塑形、提升气质，难度相对较低。它不要求腿踢得多直，1成人学什么舞蹈好1.肚皮舞肚皮舞被誉为是一种展现性感的舞蹈，它那种有节奏的扭动，臀部、腹部、胸部、肩膀、手臂和背部的姿势，它绝对是一种非常不错的有氧运动。泽尼亚拉夫曼，一
