1、老年人，特别是农村老年人，因为长期劳累，一般都有腰背疼痛或相关疾患；双手背在身后，一有利于拉伸手臂筋络，二有利于舒缓背肌紧张感；这样一拉伸，一舒缓，都是可首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文柔道动作【双手背负投】🥋右脚上步落于对手的右脚前，重心随之移至右脚尖上，同时右臂弯屈
负手而立，字面理解就是指一个人空着手交叉在背后站立，简单说这是靠背手站着；负手而立，是古人的一种基本礼仪，表示对他人的尊重。前几年流行的“寒江孤影，江湖1、背手表示一种权威，但在一个人极度紧张、不安时，常常背手，以缓和这种紧张情绪。另外，如果背手伴以俯视踱步，
背负投是施技方抓住对方(受技方)道服的领子、袖子或抓住其单臂将对方拉向施技方迫使对方失去平衡，同时施技方上步背步把对方背负起来通过肩、臂、腰背的配合动作将对方向前摘要本人通过十几年的教学和训练工作，摸索出了一些规律性的东西，找出了一套自己的训练方法，现就柔道投技“双手背负投”的形成及运用过程，按顺序分为以下几个
